Como funciona
Agendamento e tempo de sessão
Deve as sessões serem marcadas com no mínimo 24 horas antes, e o tempo de sessão dura em média 50 minutos
Conexão
É importante ter uma internet que consiga fazer chamadas de vídeo e um dispositivo que tenha câmera (computador, celular ou tablet)
Autocuidado
A terapia online possibilita que os pacientes estejam mais próximos do seu autocuidado e bem-estar mental de forma conveniente, adaptada à sua rotina e às suas necessidades.
Psicoterapia Online
Bem-vindo à Psicoterapia Online: Apoio Acessível, Conforto Virtual
Em um mundo onde o ritmo da vida pode parecer avassalador, cuidar da saúde mental é mais importante do que nunca. Compreendo as demandas do cotidiano e dedico a fornecer um serviço de psicoterapia online que seja acessível, conveniente e eficaz.
Como funciona?
Agendar uma sessão de psicoterapia online é simples e conveniente. Após o agendamento, você receberá instruções detalhadas sobre como se conectar à sua sessão de terapia virtual, utilizando uma plataforma segura e confidencial. Tudo que você precisa é de um dispositivo conectado à internet e um espaço tranquilo para se concentrar em sua jornada de autodescoberta e cura.
Psicoterapia
A psicoterapia é uma abordagem terapêutica que visa ajudar indivíduos a resolver problemas emocionais e psicológicos. O terapeuta trabalha com o paciente para identificar a causa dos problemas e desenvolver estratégias para superá-los.
Minha Abordagem
Minha abordagem é a centrada na pessoa e personalizada para atender às necessidades individuais de cada sujeito. A Abordagem Centrada na Pessoa, desenvolvida por Carl Rogers, é uma abordagem terapêutica que se concentra nos valores humanos fundamentais, como empatia, aceitação incondicional e congruência. Os valores centrais dessa abordagem são:
1. Empatia: O terapeuta busca compreender e se colocar no lugar do cliente, vendo o mundo através dos olhos do cliente e entendendo suas perspectivas e sentimentos.
2. Aceitação Incondicional: O terapeuta aceita o cliente completamente, sem julgamento ou crítica, valorizando o cliente como pessoa única e digna.
3. Congruência/Autenticidade:O terapeuta é genuíno e transparente na relação terapêutica, sendo verdadeiro consigo mesmo e com o cliente.
Esses valores são essenciais para criar um ambiente terapêutico seguro e facilitador, no qual o cliente pode explorar seus sentimentos, pensamentos e experiências de forma autêntica e sem medo de ser julgado.
ATENÇÃO!
No entanto, há situações em que a psicoterapia online pode não ser apropriada, e isso geralmente é determinado pelo terapeuta com base nas necessidades específicas do cliente. Algumas situações em que a psicoterapia online pode não ser indicada incluem:
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Emergências e Crises Graves: Em situações de emergência ou crises graves, onde o cliente pode precisar de intervenção imediata ou contato físico para garantir sua segurança, a psicoterapia online pode não ser adequada. Nesses casos, uma avaliação presencial e intervenção pode ser necessária.
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Transtornos Graves e Persistentes: Alguns transtornos mentais graves, como esquizofrenia ou transtorno bipolar grave, podem exigir uma abordagem mais intensiva e presencial. Embora a psicoterapia online possa ser útil como um complemento ao tratamento presencial, pode não ser suficiente por si só para esses transtornos.
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Necessidade de Avaliação Física: Em certos casos, uma avaliação física pode ser necessária para descartar causas médicas de sintomas psicológicos. Isso pode ser difícil de realizar em uma configuração de psicoterapia online, onde o terapeuta não pode avaliar diretamente o cliente.
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Limitações Tecnológicas ou de Conexão: Se o cliente não tiver acesso confiável à internet, um dispositivo adequado ou um ambiente privado para participar das sessões online, a psicoterapia online pode não ser viável.